前几天在成都街头，有人拍到赵雅芝的照片，没有修图也没有加滤镜，她脖子上的纹路和眼角的细纹都清晰可见，网上立刻热闹起来，有人说女神老了，也有人说她原来就不该被当作不会变老的象征，其实大家不是真的在意她老没老，而是习惯了媒体把女明星包装成永远年轻的样子，现在突然看到真实状态反而觉得不太适应。
她从二十岁起就在镜头前露面，七三年参加港姐选拔，穿着白裙子素颜上台，样子像刚摘下的荔枝，九二年饰演白娘子，三十九岁依然显得仙气十足，五十七岁走红毯时穿红色鱼尾裙，气场压过旁边男星，六十九岁扎高马尾穿运动装发微博，点赞数超过百万，去年在海南电影节出现，今年春晚还演小品《借伞》，唱了《上海滩》和《千年等一回》，工作强度让年轻人都感到佩服。
她保持状态没有什么神秘方法，就是每天早起做拉伸，早饭吃燕麦鸡蛋和青菜，中午吃蛋白质杂粮和蔬菜，晚上吃到七分饱，饭后揉肚子五分钟，晒太阳十五分钟，走路走半小时，在家里练瑜伽、用弹力带锻炼肌肉，连拖地的时候也会踮起脚收住腹部，五十三岁去清华读EMBA，六十多岁学赛车射箭打篮球，衣服喜欢穿粉色，但选的是颜色淡一点的面料，加上点刺绣，不会显得太年轻也不会显老，关键是穿起来舒服，符合自己的气质。
2025年中老年时尚消费已经超过五千亿，赵雅芝走在街上被人围观，不只是因为她好看，还因为大家开始接受老年人也可以时髦，她不穿那种松垮的老年装，也不怕拍短视频，更不躲着镜头，她的存在让很多同龄人觉得老了也能活得体面，不用非得藏起来。
人们看到她脸上有皱纹就感到惊讶，这其实是因为社会总把女性的价值和年轻绑在一起，她的三个女儿都已经长大成人，但她并不愿意只做个奶奶，还在继续演戏、参加综艺节目、走红毯，这样的生活方式，实际上是在打破那种认为女性过了更年期就不该再公开露面的旧观念。
跟其他那些退出圈子、躲避镜头、靠着修图来维持形象的同龄女明星相比，赵雅芝的做法显得很特别，她没有不会老去，只是不抗拒变老，她用自己的节奏，把时间酿成朋友，而不是敌人，别人急着掩盖脸上的皱纹，她却坦然面对，别人忙着退到幕后，她继续站在台前，这不是什么奇迹，而是她的选择。
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